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自己紹介（ＩＤＤＭ、Ⅰ型糖尿病）

上澤佳乃の家へようこそ！

親としての娘の育て方ー父に聞いたこと母から生前聞いたこと

インスリン注射を打ち続けて５０余年－２０１３年表彰式

インスリン注射を打ち続けて５０余年－父の言葉

インスリン注射を打ち続けて５０余年－私の思い

生きていく上で伝えたいこと　new!

私は、３歳の七五三の時にⅠ型糖尿病(IDDM）となり、東京女子医大へ入院しました。２０１３年１１月で50年、毎日数回のインスリン注射を打ち続けています。
その頃世間一般では、糖尿病といえば「お相撲さん」か、「太った大人」がなる病気という認識しかありませんでした。ＩＤＤＭは、成人病の糖尿病とはまったく異なり、不摂生がもとでなるものではありません。私の場合は、風邪をこじらせて数ヶ月直らないうちに膵臓のランゲルハンス島が犯され、インシュリンがまったくでない状態になってしまったようです。（はっきりとした原因は未だ解明されていない）
私が発病する以前に、同じ病にかかった子供はほとんどが亡くなっていました。私も、「１週間病院に来るのが遅れていたら、他の病名（肺炎など）で亡くなっていたでしょう」と言われたそうです。気づいてくれた母に感謝です。

今でも入院時のことははっきりと記憶しています。まだ３歳であったにもかかわらず、”私は注射しなくちゃいけない病気なんだ。”と自覚していたことを覚えています。そして、検査で泣いたこと、注射で泣いたことはそれ以来一度しかありません。一度泣いたのは、低血糖昏睡になって、意識のないときにお医者さんに突然首にブドウ糖の太い注射を打ち込まれた時だけだと記憶しています。
こんなことで泣くのは非常に恥ずかしい。という意識があったようです。ちょっと子供ながらに変かな？とは思いますが・・・自分より大きな小学生の子が注射を嫌がって泣き喚いているのを見ると、何で泣くんだろう？こんなことで、、、と思っていたと思います。
初めの頃の”私は注射しなくちゃいけない病気なんだ。”という意識は、幼稚園入園の頃自然に”注射さえすれば、他の子と変わらないんだ。生きていけるんだ”という意識に変わっていきました。

ＩＤＤＭの人のほとんどが、「なんで自分だけがこんな病気にならなければならないんだ」とか、「自分の気持ちは、誰にもわかってもらえない」とか・・・そういう気持ちになって、落ち込むようです。
でも私の場合、そういう気持ちに一度もなったことがありません。不思議？
むしろ、ＩＤＤＭになったからこそ今の自分があるのだと思えるのです。

なぜあまり悩まず今まで来れたか？基もと生まれ持った性格が大きいかも。あと、周りの環境に恵まれたこと。物心ついた時にすでに発病していたこと。そして何より”両親の育て方”だということが大きな理由かな？と思います。

確かに、「子供がお腹にできても今は産めないです。」と20代の頃に先生に言われたりした時は、多少のショックはありましたが‥‥考えてもどうにもならないのなら考えるのはやめよう！と思いました。
まだ、30年前は（今もそういう人は多いが）結婚して家庭を持って、かわいい赤ちゃんを産み育てることこそが、女にとっての幸せ。と考えている人がかなり多かった時代です。それが叶わないということは、私は女として幸せになれないのか？とも考えましたが‥‥できないものは仕方ない！

それにだからと言って、今まで自分を不幸だと思ったことは一度もありません。
困ったことにだからこそ、自分にとってよっぽどの人が現れないと結婚する気にならないのかも‥‥umm

　　　・考えてもどうにもならないことは、考えない。

　　　・常にプラス思考である。

　　　・悪くなったことを、他人のせいにしない。

　　　・現実を受け止める心の強さを持つ。

　　　・「悪くなったらどうしよう」と思うのではなく、その時の対処方法を考える。　　

　　　・自分の生き方に自信を持つ。

　　　・人に感謝の気持ちを持つ。

こんな感じで、今まで生きてきたかなあ～。と思います。
だから、今まで知り合いになった人達には、たいてい自分の病気のことを話しておいてます。
そうしないと、低血糖症状になった時に、助けてもらったりできないですから・・・それに、自分の病気のことを理解しておいてもらいたいし、特に、大切な友達や、大切な人にはネ！

２０１３年私もＩＤＤＭ歴５０年、今現在６２年目に入っております。
もしかしたら、奇跡に近いかもしれない・・・？！実際、私よりも病歴がはるかに短くても、合併症の併発等で命を落されている方、あるいは将来を思い悩み自ら命を絶つ方も少なくありません。
哀しいことですね・・・
今のところ、私は合併症もなく、ここまで生きてこられました。

ここで点滴だけで、食事が取れない場合のインスリン量をマニュアル化しておく必要あるので、自分の経験から記しておきます。

そのほかはあまり問題は出てませんが、ちょっと尿中アルブミンが高めかな？気をつけねば！
55年以上合併症もなく元気で来られたのはなぜか？羅列してみます。

　　　・何よりも規則正しい生活をしている。
　　　　（朝食、昼食、夕食とほとんど毎日ほぼ同じ時間にとっている）　　

　　　・睡眠時間も十分にとっていること。

　　　・決して無理はしないこと。

　　　・くよくよと考えないこと。

　　　・明るく楽しく生きていること。

　　　・ストレスをためないこと。

　　　・仕事のほかに趣味を持つこと。

　　　・心を許せる友人がいること。etc.

生活が規則正しいとはいえ、それは時々は友達と夜通し飲みあかすこともある。
せっかく、この世に生まれてきたのですから、楽しく充実した時間を過ごしたいものですよね！

私は、食品コンサルタントで身を立て、好きな音楽を趣味とし、毎日を過ごしております。
これからも、ＩＤＤＭと仲良く生きていきたいと思ってます。

　