よく、上澤さんの経験をみなさんに伝えてあげてください。と依頼されることがあります。しかしながら、この経験をどうみなさんに伝えたら理解してもらえるのかが、どうにもわからず今までお断りし続けているのが現状です。

それはなぜか？　　まず、自分ばかりが不幸だと思い込んでいる人には、「私のように考えれば前向きになれるよ。」といったところで、「それはあなただからできるのよ！」と言われてしまったらそれまでだということがわかっているから・・・というのが大きくあります。
あと、私は自分の意見を押し付けるのが大嫌いなタチなので、こうした方がいい！ああした方がイイ！とはあまり言えない感じですかね。

ただ一つだけ言えることがあります。それは病気であるなしにかかわらずですが、「他人も自分も殺してはいけない！」ということです。
将来を悲観して自殺してしまう方もいらっしゃいますが、今一度振り返って周りを見て欲しい。
今までどんな思いで親があなたを育ててきてくれたのか。子供には幸せになってもらいたいと願い、気苦労を重ねて育ててきてくれた親。そんな親に少しでも感謝の気持ちがあるのなら、自ら命を絶つことがどれだけ親不孝なことであるか！そして自分勝手な発想であるか！
自殺というものは、親に対する最大の親不孝だと私は思います。
親に感謝しているのであれば、言葉ではなく毎日元気に、明るく、前向きに生きている自分を見せてあげることだけだと思っています。

私に言えるのは、それくらいですかね。